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博客文章
汇总所有专题文章与新手内容，覆盖主/贝关系、边界设定、安全词与工具对照等主题
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- 主的新手指南
角色定位、沟通准备、执行原则与复盘
#主#新手#规则#复盘 - 贝的新手指南
舒适区识别、安全词、反馈话术与记录
#贝#新手#安全词#隐私 - 主贝关系与边界
合意原则、边界清单、黄灯降级与变更
#主贝#边界#规则 - 安全词与停止信号
颜色体系、手势与演练流程
#安全词#信号#演练 - 轻度工具对照表
材质触感、安全清洁与误用警示
#工具#安全#清洁 - 随机任务生成器使用
维度与锁定、规则优先、历史与隐私
#随机任务#规则#隐私 - 任务记录与隐私
记录范围、本地优先、清除机制
#隐私#历史记录#清除 - 强度与次数建议
渐进策略、休息间隔与个体差异
#强度#次数#休息 - 沟通话术与复盘
开场、黄灯与结束安抚、复盘要点
#沟通#复盘#话术 - 主贝协议范本
结构、默认条款与变更机制
#协议#规则#边界